此次活动吸引40余名市民群众踊跃参与，大家在专业指导中解锁运动新技能，在欢声笑语中感受体育魅力，进一步推动了匹克球这项时尚、健康、亲民的运动在翔安落地生根。
活动现场暖意融融、活力迸发。区匹克球协会秘书长许毅慎亲临现场统筹调度，从活动流程优化、场地规范布置到安全保障落实，全程细致统筹、精准协调，确保活动有序、高效、安全开展，切实让群众感受到公益体育的温度。
专业教练李娟以通俗易懂的讲解、耐心细致的示范，为参与者系统普及匹克球运动起源、基本规则，手把手指导握拍方法、步伐移动、核心击球等关键技巧，通过一对一纠错、分组对抗练习、趣味互动体验等形式，帮助零基础参与者快速入门，逐步掌握动作要领。
大家热情高涨、积极参与，在一次次挥拍、跑动、接球中突破自我，在相互交流、彼此鼓励中增进情谊，充分体验到轻运动带来的快乐与成就感，展现出学员积极向上、健康阳光的精神风貌。
为持续满足群众健身需求，让更多人享受匹克球运动的乐趣，推动这项时尚运动在翔安广泛普及，本周六（3月14日）15:30，新一期匹克球公益培训班将如期开班，由翔安区匹克球协会副秘书长王燕君老师授课，全程公益、免费参与，零基础可报，名额有限、先到先得！
✅招募对象：热爱运动、身体健康的市民群众（零基础可报，60周岁以下为宜）
✅安全须知：请参与者穿着舒适运动服、运动鞋，自备饮用水，遵守活动秩序，听从教练指导；身体有特殊疾病或不适宜运动者请勿报名，参与活动期间，个人安全由本人自行负责。
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美以发动“最猛烈空袭”！伊朗抓内鬼，特朗普松口“有条件谈判”，以外长称不寻求“无休止战争”
美以对伊朗军事行动当地时间3月10日进入第11天，冲突已致超1.5万名伊朗公民受伤。记者获悉，美国和以色列当天对伊朗发动了猛烈打击。美国国防部和伊朗当地人士称，这是本次冲突中“最为猛烈的一轮空袭”。
就在全世界都盯着美以如何反击伊朗的时候，一个意想不到的国家突然插了进来——日本，直接给伊朗打去了紧急电话。
昏迷3000多天，学站3000多天，现在学移步找找走路的感觉 #唤醒彭亚楼vlog日常 #七松家日记 #爱的力量
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气温明显回升,各地抓紧时间,忙农时工作，为新一年的丰收积蓄着力量。 进入 3月中旬，农事序幕悄然拉开了。
新年期间，巴拿马意昂官方网驱逐中企，强势清理港口办公室，一度把李嘉诚旗下企业请出局，巴拿马本以为自己强势出手后，事情也就这么告一段落了，没想到新年刚过，中方就腾出手来，开始跟巴拿马好好算清这笔帐。3月9日，中国交通运输部正式出手，约谈了马士基集团与地中海航运公司的核心管理层。
巴拿马这次是彻底“栽了”。3月10日，中方发布公告，约谈负责运营长和港口的两家航运巨头负责人，分别是马士基集团和地中海航运公司。紧接着第二天，又传出一个重磅消息——中国航运巨头COSCO Shipping（中国远洋海运集团）暂时停止在巴拿马巴尔博亚港的运营。
平安健康才是平淡生活中的幸福，有了这我别无所求。说这话的时候我在体检中心刚拿到报告单，看到这上面一串串不合格的项目感叹了一下。50多岁的我这几年年年去体检，没有哪次能让我看到报告单能松弛下来的。
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同一层楼里最危险的东西不一定是电梯和楼梯，而是你突然失去的通行权，公共走廊一旦被人装上防盗门，你回家这件事就变成了对方一句话的事，这类邻里纠纷看起来是鸡毛蒜皮，落到消防安全和产权边界上，往往会变成长期拉扯，甚至把房子变成烫手山芋这事发生在内蒙古的一处公寓，徐女士半年没回父母早年买
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